Меню




Обучение Пригодности Гольфа, Сделанное Легкий? И Любой Может Сделать Это

Обучение пригодности гольфа могло бы казаться изнурительным, потным и много работы! Не должен быть тот путь. Теперь конечно я лгал бы Вам, чтобы сказать, что это легко, и Вы не должны будете сделать маленькое обязательство придерживаться этого, чтобы видеть результаты.

Но то, что я говорю? Вы можете участвовать в программе обучения пригодности гольфа с минимальным оборудованием и можете сделать его правильно в своем доме или даже своем офисе.

Как?

С только шаром стабильности, осуществите шланг трубки и пару handweights. Великое общее количество? менее чем 60 $ для Вашего " полная пригодность гольфа gym". Это - членство приблизительно одного месяца в Вашем местном клубе, который Вы посетите несколько раз и никогда не возвращаться (но продолжать платить каждый месяц).

Я хочу, чтобы Вы вытащили ту картину из Вашей головы " muscle-bound" громадина, поднимая сотни фунтов с на руке, хлопая этим к полу и освобождая позорное ГРОМКОЕ ВОРЧАНИЕ для внимания.

Нет.. Вы будете делать определенные для гольфа упражнения с группами, шарами и handweights, который быстро и непосредственно принесет пользу Вашему колебанию гольфа. Спортивное создание условий или в этом обучении пригодности гольфа случая требует, чтобы Вы использовали свое тело в месте, включающем баланс, стабилизацию и последовательность выбора времени точно так же как Ваше колебание гольфа.

Прямая корреляция приводит к дольше, более точные двигатели, поражая большее число зеленых в регулировании; и уходить от курса, отбивающего штаны Ваших партнеров игры.

Теперь это - " момент gratification" в своих лучших проявлениях!

Как насчет не большего количества ран! Я мертв серьезный! Все те боли и боли, которые наконец уводят. Навсегда! У более сильного более гибкого тела будет много более высокого уровня сопротивления, чтобы причинить боль и рана. И добавленная премия качает " easier" и с намного меньшим усилием, но наблюдением шара пойти намного далее и straighter. Будет чувствовать себя подобно " out-of-body" опыт.

Несколько слов предостережения!

Если Вы слышите или видите, что какие-нибудь программы рекламируют, они - пригодность гольфа и видят игрока в гольф и/или тренера, использующего основные машины в гимнастике, это не обучение пригодности гольфа. Это без сомнения " общий fitness". Не в целом плохая вещь, но не будет непосредственно помогать Вашей игре гольфа.

Работа на шар стабильности, и использование шланга трубки и handweights Вы можете подражать многим фазам колебания гольфа и в то же самое время бросить вызов Вашей основной стабилизации, балансу и мускульной выносливости. Все критические факторы в достижении оптимальной механики колебания для 18 отверстий.

И? они - забава использовать. Вы никогда не будете получать правление. Вы можете всегда делать это более стимулирующим из фактора стабилизации и/или баланса.

Только попытайтесь получить один из тех " muscle-heads" на шаре стабильности, снимающем те же самые тяжелые веса, они используют. Звоните санитары.. вызывают, это собирается стать уродливым реальный быстрый.

Вы видите? большинство людей, которые разминка в гимнастике никогда не бросает вызов их proprioceptive пониманию (или просто? использование их тела в месте). Это - ключ к большому гольфу.

Более сильное Вы можете получить свои основные стабилизаторы, вместе с увеличенной вращательной гибкостью? Вы возглавляетесь к удивительной игре гольфа. Вы определенно будете предметом зависти для Вашей четверки.

Так пожалуйста начните на своем обучении пригодности гольфа сразу же!