Меню




Обучение Силы Гольфа Замедляет Стареющий Процесс

Обучение силы гольфа важно в замедлении эффектов старения. Проблемы как быстрое снижение силы, гибкости, и выносливости. Число игроков в гольф, которые являются средним возрастом или старший, растет, и они все хотят играть максимально долго.

Чтобы и замедлить стареющий процесс И играть дольше, Вы нуждаетесь в адекватных уровнях силы, гибкости, и других физических способностей.

Игроки в гольф (и большинство других) проигрывают, поскольку они стареют. Причина весьма проста. Они не принимают участие ни в какой форме учебных маневров силы гольфа, чтобы поддержать уровни пригодности, которые они имели вначале в жизни.

Это никогда не должно слишком поздно улучшать силу и гибкость. Я работал с игроками в гольф лично и через мои вебсайты, которые находятся в их 70-ых и 80-ых которые почти удвоили их текущую силу и драматично улучшили их гибкость (определенный, чтобы играть в гольф).

Только делая простую рутину обучения силы гольфа пару раз неделя, Вы увеличите уровень силы и других важных аспектов, и не как знать об изменениях, которые идут со старением. Вы не можете остановить это, но Вы можете замедлить это и даже полностью изменить это в зависимости от Вашего текущего уровня пригодности.

Одна из главных областей большинство старших игроков в гольф проигрывает? гибкость в их миделе (ядро), которое важно в производстве власти в колебании гольфа. В результате старший игрок в гольф сделает изменение в технике колебания, а не обратится к физическому limation.

Есть много старших игроков в гольф, которые могут все еще играть в хорошую игру гольфа из-за факта игры и осуществления в течение лет? однако их выполнение колебания, власть и полная последовательность были драматично затронуты.

Поэтому, важно для старших игроков в гольф поддержать или увеличить силу, гибкость, даже балансировать и координация, чтобы сохранить работу или уровень гольфа они, так очень хотите достигать.

Данный вышеупомянутый сценарий, я надеюсь, что Вы понимаете важность обучения силы гольфа.